Книга про здорову вагітність / Вільям Сірс, Марта Сірс, Лінда Голт, Бі Джей Снелл; пер. з англ. А.Климовської. – Х.: Віват, 2020. – 512 с.: іл. – (Серія «Світовий бестселер», ISBN 978-617-690-445-8)., ISBN 978-966-982-064-8 (укр.), ISBN 978-0-316-18743-5 (англ.), У «Книзі про здорову вагітність» автори зібрали найсвіжішу та найавторитетнішу інформацію, завдяки якій ви насолоджуватиметеся вагітністю й народите здорову дитину. З цієї книжки дбайливі батьки завчасно дізнаються про одинадцять правил планування вагітності, перші симптоми й гормональні зміни, найкращі харчові продукти для майбутніх мам, вітамінні добавки, корисні фізичні вправи та спеціально розроблені комплекси тренувань, режим сну, формування дитячих здібностей ще в утробі, а також отримають лайфхаки щодо блокування стресу й нервових сплесків. Консультації у форматі «місяць за місяцем», у яких описано все, що чекає на жінку під час виношування дитини, допоможуть ретельно підготуватися до майбутніх здорових пологів.
Сподобалось читати? Постав свою оцінку 🥰
Кількість оцінок: 0 📊 Середній рейтинг: 0